প্রচণ্ড গরম ও বর্ষাকালে চোখের যত্ন অত্যন্ত জরুরি

নয়াদিল্লি (RNI) দক্ষিণ এশিয়া—এবং বিশেষ করে ভারতে—প্রচণ্ড গরম ও বর্ষার বৃষ্টিপাত থেকে চোখ রক্ষা করা সম্ভাব্য জটিলতা এড়ানোর জন্য অত্যন্ত জরুরি। দূষিত এলাকা, মরু অঞ্চল এবং ধূলিঝড়প্রবণ এলাকায় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

চক্ষু বিশেষজ্ঞরা এই পরিস্থিতিতে চোখ সুরক্ষায় সম্ভাব্য সব ধরনের সতর্কতা অবলম্বনের পরামর্শ দেন। যথাসম্ভব তীব্র রোদ বা দূষিত এলাকায় যাওয়া থেকে বিরত থাকুন; বাইরে বের হওয়া জরুরি হলে সানগ্লাস ব্যবহার করুন। দূষিত বৃষ্টির জল থেকে দূরে থাকুন এবং সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। চোখ পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন।

একইভাবে, এই মৌসুমে সংক্রমিত ব্যক্তির তোয়ালে বা রুমাল ব্যবহার করবেন না। ঘনঘন চোখ স্পর্শ করা বা ঘষা থেকে বিরত থাকুন। কন্ট্যাক্ট লেন্স পরা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। অন্যদের সাথে কাজল বা আইলাইনার ভাগ করে ব্যবহার করবেন না।

বিশিষ্ট চক্ষু বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে এই পরামর্শগুলো দিয়েছেন। তাঁদের মতে, গ্রীষ্ম ও বর্ষাকালে আর্দ্রতা ও ধুলোর সংমিশ্রণ চোখের ক্ষতি করতে পারে এমন জীবাণুর দ্রুত বিস্তারে সহায়তা করে।

কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের প্রাক্তন অতিরিক্ত মহাপরিচালক ও চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডা. কে.পি.এস. মালিক উল্লেখ করেন যে, তীব্র তাপ ও ​​সূর্যের আলোর কারণে চোখের আর্দ্রতা দ্রুত কমে যায়, যার ফলে চোখ শুষ্ক হয়ে পড়ে এবং বালির কণা থাকার মতো অস্বস্তিকর অনুভূতি হয়।

ডা. মালিক আরও জানান, গরম বাতাস এবং বাতাসে ভাসমান ধুলোর কারণে চোখে চুলকানি ও ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। ঘাম ও ধুলোর কারণে চোখের পাতার গ্রন্থিগুলো বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে লালচে ও যন্ত্রণাদায়ক ফোড়া বা 'স্টাই' (stye) তৈরি হতে পারে।

দিল্লি ও এনসিআর (NCR) অঞ্চলে কর্পোরেট খাতে সেবা প্রদানকারী অন্যতম শীর্ষস্থানীয় চক্ষু হাসপাতাল 'আই-সেভেন' (Eye-7)-এর প্রধান ডা. সঞ্জয় চৌধুরী জানান, প্রচণ্ড গরমের পর বর্ষা শুরু হওয়ার সাথে সাথে চোখের সমস্যাগুলো সাধারণ হয়ে ওঠে এবং মানুষের জন্য যথেষ্ট অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ডা. চৌধুরী বলেন, এই মৌসুমে কনজাংটিভাইটিস (চোখ ওঠা বা 'পিঙ্ক আই') এবং চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা বেশি দেখা যায়। এসব সমস্যার ফলে চোখ লাল হওয়া, জ্বালাপোড়া, চুলকানি এবং চোখ দিয়ে জল পড়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়।

'সেন্টার ফর সাইট'-এর সিএমডি (CMD) এবং পদ্মশ্রী পুরস্কারপ্রাপ্ত ডা. মহিপাল সিং সচদেব উল্লেখ করেন যে, তীব্র তাপের কারণে চোখ শুষ্ক হয়ে যায়, যার ফলে প্রায়শই চোখ লাল হয়ে যাওয়া এবং সন্ধ্যার দিকে চোখে হুল ফোটানোর মতো বা বালির কণা থাকার মতো অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে পারে। অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস (এইমস)-এর প্রাক্তন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডা. সচদেব আরও বলেন যে, তীব্র দাবদাহ এবং বর্ষাকালীন আবহাওয়ার কারণে চোখের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে এবং তা কর্নিয়াকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।